Peru.com - Blogs¿Cómo están amigos? Cada día que pasa, cada semana que empieza, cada partido que viene, cada mes que avanza, siempre estamos pendientes de cómo hacer para que los futbolistas rindan más óptimamente. Y decimos que estamos pendientes porque me refiero a todo el comando técnico, ya sea a nivel de club o de selección, siempre la miraes una: LOGRAR QUE CADA FUTBOLISTA RINDA MÁS.
Puede ser desde nuestra perspectiva médica: tratando o previniendo lesiones o enfermedades, dando consejos de higiene deportiva, o sea, no de cómo bañarse ni cosas por el estilo, sino de cómo cuidarse en la vida diaria del futbolista, en el manejar carros, en el sexo, etc. Puede ser desde la óptica del Director Técnico, de cómo llevar bien al grupo, de hacer que los jugadores que no salen como titulares no pierdan el estímulo, de cómo plasmar la mejor estrategia en el campo de juego. Puede ser desde la especial óptica del Preparador Físico, y digo especial, porque en todo este tiempo que llevamos en el fútbol nos hemos encontrado con muchos personajes realmente en esto de la preparación física. Y digo personajes en el mejor sentido de la palabra: porque son muy detallistas, siempre pendientes de qué es lo mejor para el futbolista, pendientes de los horarios, de las comidas, de las CARGAS DE TRABAJO FÍSICO, que era un poco el tema que queríamos tocar.
Realmente es todo un arte el tratar de descubrir cuál es la carga exacta que se debe utilizar para cada jugador, y recalcamos que es para CADA jugador, ya que, actualmente se trata cada vez más de hacer CARGAS ESPECÍFICAS, sin que llame la atención el hecho que el Comando Técnico decide separar por grupos a los jugadores y darles diferentes cargas físicas, y no pensar erróneamente que esto es debido a “que están lesionados”.
Personalmente pienso que estos detalles son la clave de un GRAN EQUIPO, así como el manejar los “regresos” después de las lesiones, sobretodo, musculares, de los jugadores del equipo, ya sea, selección o del torneo local. Menciono esto porque hemos presenciado, a veces por el mismo ímpetu del futbolista, otras veces del Preparador Físico o hasta del Médico el “apurar” plazos para una lesión determinada sin tener en cuenta los conceptos detallados del FORTALECIMIENTO, que es IMPRESCINDIBLE en la recuperación, más si estas lesiones son de tipo Musculares o Esguinces, como tantas veces lo hemos repetido en cuanto ámbito hemos podido.
Para concluir, sólo mencionar, para evitar celos profesionales, los conceptos claves de dosajes de CPK (CreatinoFosfoKinasa), Úrea, Lactato, etc. que estamos empleando y se deberían usar siempre para dosificación de Cargas de Trabajo Físico en un equipo profesional de fútbol. Y digo evitar celos, porque precisamente ellos son la causa a menudo de que NUESTRO fútbol, no progrese. Debemos de pensar más en el GRUPO y no tanto en nosotros mismos. Hasta la próxima,
DR JULIO GRADOS
Médico Club Universidad San Martín
Médico Selección Peruana de Fútbol
Cel 999266677 - Citas 2611737